アトピー肌に効果的な水について
【気をつけたい水道水】
アトピー肌の改善にはお肌を清潔に保つことが欠かせません。その意味でも入浴やシャワーは励行されていますが、水道水に
は塩素が含まれているため、それが刺激となって悪影響を与える場合があるみたいです。
人間の体は約60%が水分といわれ、水は水分の補給だけではなく、体内に溜まった毒素や老廃物を尿や汗として排出する役割
も担っています。一般的に健康のために1日2リットルの水を飲みましょうと言われますが、飲み水はもちろん、お風呂や手
洗い、洗顔などに使う生活水全体についても考えたいものです。
飲み水には水道水をはじめ、ミネラルウォーターやアルカリイオン水、還元水などさまざまな水があります。それぞれに個性
がありますので、自分の状況に合わせて選びたいものです。 中でもミネラル還元水には活性酸素を抑える働きがあるとされ
、アトピー肌の人が飲むと良いと言われているようですが、諸説があるみたいです。
こうした中で注目されているのが、水道水特有のカルキ臭やカビ臭だけでなく発がん性物質、環境ホルモンなど一般の浄水器
では取り除くことが困難な物質までしっかり除去する浄水器です。レンタル浄水器なので低コストで済むことも支持を集めています。