アトピー 皮膚炎 入浴

【石鹸とシャンプーは無添加を選ぶ】

アトピー性皮膚炎の場合、入浴法についていくつか注意したいことがあります。
合成石鹸や合成シャンプーは刺激が強いので避けて、無添加製品を選ぶようにしてください。
無添加と言えば高価というイメージがありますが、高いものは不要です数百円程度のもので
問題ありません。

また、タオルはナイロンタオルだとお肌を守る皮脂を落としてしまことがあるので、柔らかい綿のタオルを選びましょう。
洗うポイントですが、タオルで石鹸を泡立てたら、炎症があるところは そのまま泡をつけてそっと指先で撫でるように洗います。
物足りないかも知れませんが、くれぐれも刺激を与えないようにそっとすることがポイントです。

次に、炎症の少ないところはタオルを使いますが、この場合も、できるだけやさしく撫でるようにしてください。最後は、少しぬるめのお湯をかけたり、ぬるめのシャワーで洗い流してください。